Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

полезни въглехидрати

Страници:

Кое е най-ефективното кардио за отслабване?

Високоинтензивното и краткотрайно кардио става все по-популярно през последните години

прочетено 9229 пъти

Как да се храните за повече енергия и здраве

Храни, които дават усещане за ситост и устойчива енергия през целия ден

прочетено 10854 пъти

Това са най-полезните храни за закуска!

Ако искате в закуската си да съчетаете всички необходими на организма неща – фибри, протеини, въглехидрати, вашите възможности са много

прочетено 7632 пъти

10 мита за храненето, в които трябва да спрем да вярваме

Днес сме си направили труда да развенчаем някои от най-вкоренените в обществото митове за храненето

прочетено 14172 пъти

Кои храни и напитки да консумираме след преяждане

Хапвайте банани

прочетено 16070 пъти

8 доказани ползи за здравето от авокадото

прочетено 8381 пъти

Пет трика, които гонят махмурлука

Д-р Роси препоръчва към всяко празнично ядене да се насладите на растителни ястия като любимия на червата печен боб

прочетено 8014 пъти

Проф. Мермерски: Трупаме по 5 кг токсини в телата, те ни разболяват!

Прочистете се от тях, консумирайки по 3 ябълки на ден, съветва специалистът

прочетено 14383 пъти

Най-полезните въглехидратни храни за отслабване

Някои храни, богати на въглехидрати, обаче всъщност са много полезни за нашия хранителен режим и спомагат за отслабването

прочетено 10274 пъти

5-те най-добри хранителни добавки при отслабване

Суроватъчният протеин е може би най-известната и често използвана хранителна добавка

прочетено 10235 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Тръмп не бърза с мащабен удар по иранската енергетика - ето какво заяви

Тервел ИЛИЕВ Порои и гръмотевици връхлитат половин България, жълт код в 16 области

Тервел ИЛИЕВ Кои са най-честите грешки в началото на една връзка

Тервел ИЛИЕВ Шаби Алонсо е готов за Ливърпул, но при едно условие

Тервел ИЛИЕВ Бисквитена торта с маскарпоне и ягоди - лесен десерт без печене

Тервел ИЛИЕВ Коя е най-умната зодия според астролозите

Флагман.БГ Подът изглежда по-чист с една проста стъпка

Тервел ИЛИЕВ Домашен хляб без месене - лесна рецепта за начинаещи

Тервел ИЛИЕВ Тази зодия трудно прощава и помни всичко

Тервел ИЛИЕВ Тиганът вече не изглежда загорял, ако използваме този метод

Тервел ИЛИЕВ Баница на розички със сирене - красива и лесна рецепта стъпка по стъпка

Тервел ИЛИЕВ Какво се случва с тялото, когато спим твърде малко

Тервел ИЛИЕВ Фатален пожар в София

Михаил ДИМИТРОВ Икономист: Войната с Иран е удар по Китай, а петролът ще поевтинее заради рецесията

Тервел ИЛИЕВ Котлоните стават като нови с този домашен трик

Тервел ИЛИЕВ Боб на фурна с пушен червен пипер - ароматна рецепта стъпка по стъпка

Мария АРНАУДОВА Благотворителен футболен турнир обединява в подкрепа за 10-годишния Руми

Димитър КИРЯКОВ Първо във Флагман: Тежка катастрофа затвори АМ „Тракия“, Ауди е размазано до неузнаваемост (СНИМКИ)

Георги РУСЧЕВ Официалното представяне на листата на „Прогресивна България“ за Втори МИР Бургас (ВИДЕО)

Флагман.БГ На 26 март Телец, Дева и Стрелец усещат тиха, но важна промяна

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Румен Радев: Нито за миг не се поколебах да поведа листата в Бургас Това е моят град, тук срещнах любовта на живота си и в небето над Бургас се утвърдих в една трудна и мъжка професия, каза водачът на листата на "Прогресивна България"

Бургас почете в Деня на Тракия героите от Балканската война Хиляди патриоти сведоха глава в памет на хората, превзели непревземаемата до онзи момент Одринската крепост

Изследовател: Петко Войвода не е руски шпионин, получава имение край Киев след заповед да се яви в Бургас От морския град го закарват при императора, а той му подарява златен часовник и сребърна икона

Ще се материализира ли музата на Христо Фотев до скулптурата му в Морската градина на Бургас Метафорична, нежна, желана, красива и смирена - такава, каквато е и неговата поезия

Европейски шамар за Гюров: Законно е отстранен от БНБ според становище пред съда на ЕС Решението се очаква след няколко месеца, но ако се потвърди това, ще се окаже, че името му не е в т.нар. домова книга и президента не е трябвало да го назначава за премиер

От 12 коли до почивка в Азия за 4 месеца, ето какво биха направили тези бургазлии с 1 милион евро за 24 часа Новата рубрика „Въй Бургас“ на Флагман.бг разкрива креативни, забавни и изненадващи отговори на един на пръв поглед прост въпрос

Издирваният прокурорски син е опитал да намушка полицай и да запали дома му Полицаят е извикал: "Стой, полиция, не мърдай", но Михайлов е избягал с автомобил

Благотворителен футболен турнир обединява в подкрепа за 10-годишния Руми Спортната надпревара ще се проведе на 2 април от 10:00 часа в Парк „Езеро“ и ще обедини ученици

Официалното представяне на листата на „Прогресивна България“ за Втори МИР Бургас (ВИДЕО) Формацията има управленска програма от 140 страници, която засяга всеки един сектор

На 26 март Телец, Дева и Стрелец усещат тиха, но важна промяна Слънцето в Овен носи яснота и действие.

Свят Всички новини

Испания евтаназира младо момиче, което даде на мигранти за изнасилване 25-годишната Ноелия бе превърната в инвалид в лечебно заведение, пълно с араби, където държавата уж трябваше да я пази

Икономист: Войната с Иран е удар по Китай, а петролът ще поевтинее заради рецесията Европа няма да се счупи от това, което се случва в Ормузкия проток, но е неприятно, коментира той

Мелания Тръмп представи хуманоиден робот в Белия дом Първата дама на САЩ откри форум за образованието и технологиите, а роботът Figure 03 демонстрира възможности за общуване на няколко езика

Земетресение в Гърция причини щети по манастири в Атон и серия от вторични трусове Трусът от 25 март е бил усетен и в България, а монаси и поклонници в Света гора съобщават за пукнатини, паднали полилеи и силен бучащ звук по време на разклащането

Рак порази световноизвестен автор Трейси Кидър е носител на наградата „Пулицър“

Руски дрон падна в Румъния, военновъздушните сили вдигнаха F-16 Дронът е навлязъл в румънското въздушно пространство край Тулча, районът е обезопасен, няма данни за жертви и щети

Турски танкер е атакуван с дронове в Черно море близо до Истанбул Плавателният съд е тръгнал от руското пристанище Новоросийск

Турски танкер с руски суров петрол е ударен от дрон в Черно море Плавателният съд Altura е подал сигнал за помощ на около 28 километра от Истанбул, а 27-членният екипаж е в безопасност след удара, съобщават турски и международни източници

Австрия прие таван на цените на горивата след решение на парламента Мярката цели поевтиняване на бензина и дизела с около 10 цента на литър чрез по-нисък акциз и ограничаване на маржовете, въпреки критиките на опозицията

Министър цъфна в парламента разкопчан и с изваден детайл Вероятно преди това е бил в тоалетната, но е бързал за заседанието

Иво СИРОМАХОВ Не всеки крокодил се казва Гена, но всички крокодили са в Ергенът Виц на деня

Виц на деня Между блондинки:
- Много съм умна! Уча английски, немски, алгебра...
- Айде като си толкова умна, кажи "добро утро" на алгебра... Виц на деня

Виц на деня - Скъпа, довечера ще имаме гости. Сготви нещо!
- Добре. Как да сготвя, да дойдат пак, или да не идват повече? Статус във фейсбук